반응형 유익균1 유산균 보충제, 효과적으로 섭취하는 방법 유산균 보충제, 효과적으로 섭취하는 방법 유산균 보충제는 장 건강을 개선하고 면역력을 강화하는 데 도움을 주는 대표적인 건강 보조제입니다. 하지만 올바른 섭취 방법을 모르면 효과를 충분히 얻기 어렵습니다. 유산균 보충제의 효능을 극대화하는 방법, 올바른 선택 기준, 그리고 주의해야 할 사항을 자세히 알아봅니다. 1. 유산균 보충제란?유산균 보충제는 **장내 유익균(프로바이오틱스, Probiotics)**을 공급하여 소화 기능 개선, 면역력 증진, 장내 환경 조절 등의 효과를 기대할 수 있는 건강 보조제입니다. ① 유산균의 주요 기능장내 유익균 증식 및 유해균 억제소화 촉진 및 변비 예방면역력 향상 및 염증 완화세로토닌 생성 촉진(정신 건강 개선)② 유산균의 대표적인 종류 균주주요 기능대표 포함 식품락토바.. 2025. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
